Gripe ou resfriado? Entenda as diferenças

Uma mudança de tempo e uma mudança no comportamento de nosso corpo já nos faz pensar que pegamos uma gripe ou resfriado. Apesar de ambas as doenças serem bastante parecidas, é importante entender que elas têm muitas diferenças e o mais importante: atacam partes distintas de nosso corpo.

Com foco em explicar as diferenças, semelhanças e sintomas de cada uma das doenças, desenvolvemos esta matéria especial para que você tire todas as suas dúvidas.

O que é gripe?

A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza e suas mais diversas variações. Foi possível saber mais sobre este problema em 1901, ano em que aconteceu o primeiro isolamento do vírus a partir de aves de criação. Na época, uma doença chamada peste aviária estava causando diversos problemas de saúde em moradores da Espanha.

Apesar de ser comumente confundida com o resfriado, a principal diferença entre as doenças é que a gripe ataca mais regiões do corpo além das vias respiratórias. Não é difícil ver pessoas que ficam cansadas e com diversas dores musculares, pois o vírus Influenza consegue agir de forma ativa e, caso não seja tratado e chegue ao pulmão, pode colaborar para o desenvolvimento de uma pneumonia ou de outras doenças respiratórias.

A vacina para a gripe foi desenvolvida pela primeira vez 1944, com base na investigação do australiano Frank Burnet, que faleceu em 1985. Ele conseguiu identificar que o vírus perdia força ao entrar em contato com ovos de galinha e, até hoje, esta técnica é utilizada em todo o mundo, incluindo o Brasil.

O desenvolvimento desta vacina se deu muito por conta de uma parceria entre a Universidade de Michigan e o exército estadunidense: durante a Primeira Guerra Mundial, muitos soldados estavam morrendo meses após terem sido diagnosticados com gripe. O licenciamento desta vacina aconteceu em 1966, mas sua ampla distribuição começou de fato apenas 30 anos depois.

É importante lembrar que a vacina da gripe precisa ser atualizada anualmente, pois o vírus passa por diversas mutações que o deixam mais forte. Isso pode acabar gerando problemas respiratórios graves (e até mesmo a morte) em pessoas mais velhas ou pertencentes a grupos de risco. Mas literalmente ninguém está a salvo de ter sintomas mais agressivos.

Sintomas da gripe

É claro que o sistema imunológico e estar com as vacinas em dia pode ajudar uma pessoa a ter menos sintomas, mas, geralmente, este [sintoma] é outro fator que diferencia a doença mais forte do que resfriado:

• Tosse e coriza;
• Dor de garganta;
• Dor muscular;
• Forte dor de cabeça;
• Falta de ar;
• Olhos vermelhos;
• Indisposição.

A maior preocupação dos médicos em não tratar a gripe nos primeiros estágios é a chegada do vírus Influenza ao pulmão, pois isso pode desencadear uma pneumonia que, caso não tratada, pode até levar à morte. Dessa forma, se perceber que está com mais de um sintoma da gripe, sempre procure o médico mais próximo. O SUS possui remédios, vacinas e tratamentos gratuitos para que uma pessoa consiga vencer a gripe da melhor forma possível.

O que é resfriado?

Por mais que muitas pessoas achem que um resfriado acaba evoluindo para uma gripe, não é isso que acontece. O resfriado é uma doença com sintomas mais leves e geralmente causada por mais de 200 vírus, geralmente da família Rhinovírus. A “porta de entrada” desses vírus é pela boca, olhos e nariz. Quando entra em contato com nosso organismo, o vírus passa a causar sintomas mais leves do que os da gripe.

Especialistas de saúde tratam casos de resfriado como uma infecção viral que afeta as regiões respiratórios do corpo humano. Ainda não há uma vacina para prevenir a doença, mas bons hábitos de higiene aprendidos durante a pandemia de COVID-19 também ajudam a ficarmos saudáveis. O tratamento é feito de acordo com os sintomas, geralmente com analgésicos e antitérmicos.

Sintomas do resfriado

O grande motivo pelo qual as pessoas confundem o resfriado com a gripe é que as duas doenças possuem sintomas parecidos. Mas no caso do resfriado, tudo é mais leve e, muitas vezes, a cura vem em no máximo duas semanas se todos os cuidados médicos forem colocados em prática. Estes são os sintomas:

• Febre baixa;
• Tosse com coriza;
• Rouquidão;
• Alguma leve dor muscular;
• Ligeira dor de cabeça.

Enquanto casos de pessoas gripadas podem evoluir para pneumonia, há registros de pessoas que não tratam resfriados e acabaram desenvolvendo otite, sinusite e bronquite. Como não há uma vacina para impedir ou diminuir os sintomas no caso de uma infecção, é importante tomar todos os cuidados para evitar o contágio e o mais importante: seguir todas as recomendações médicas.

Como é feito o tratamento das doenças?

A gripe é uma das doenças mais conhecidas pela medicina mundial e, além de conseguir realizar o tratamento com alimentos ricos em vitamina C, especialistas também indicam Paracetamol (para abaixar a febre) e outro remédio que combate os sintomas mais graves, como o Cegripe. Antivirais também são indicados para acabar com a doença, mas bastante importante que você jamais se automedique e sempre tome remédios indicados por especialistas.

Falando sobre o tratamento do resfriado, a única contraindicação são antibióticos, pois não há nenhuma eficácia comprovada de que isso ajuda a combater a doença. O grande plano da medicina é evitar que os sintomas se agravem, então há indicação de analgésicos e remédios que controlam a temperatura de nosso corpo. Paracetamol e dipirona são os mais indicados e os médicos também sabem que AAS é um grande perigo em casos de resfriados, principalmente para crianças.

Mitos e verdades sobre os tratamentos e prevenção

Devido a serem doenças parecidas, muitas pessoas ainda possuem certos pensamentos que não são verdade e acaba ocorrendo o compartilhamento de informações erradas. Entenda cada detalhe agora mesmo.

Um resfriado pode virar uma gripe?

Em nenhuma hipótese. Como são causas de vírus que pertencem a famílias diferentes, um resfriado, por mais que tenha sintomas leves, não se torna uma gripe no caso de falta de tratamento. O que pode acontecer é que o resfriado pode durar por mais tempo do que o normal e acabar causando uma otite, bronquite ou sinusite devido às vias respiratórias estarem expostas há tanto tempo.

A gripe pode causar pneumonia?

Verdade. O não tratamento da gripe pode facilitar que o vírus Influenza cause infecção nos alvéolos pulmonares e nos brônquios, diminuindo a capacidade de respirar e causando uma baixa de oxigenação no organismo.

Por isso é tão importante que, ao perceber qualquer sintoma, a pessoa procure atendimento médico o mais rápido possível para que o tratamento se inicie logo em seguida.

Climas mais frios são propensos para casos de gripe e resfriado?

A resposta para isso está mais ligada ao comportamento das pessoas do que com as baixas temperaturas. Quando estamos em épocas mais geladas do ano, nossa vias respiratórias perdem alguns mecanismos de defesa com o frio e acabamos ficando em locais fechados, com baixa circulação de ar, por mais tempo.

A maior prova de que o frio não causa nem gripe, nem resfriado, são as pessoas que moram em países mais gelados como o Canadá, EUA e Europa. É claro que existe a chance de moradores destes locais estarem mais propensos às doenças, mas, tomando todos os cuidados, é possível ficar saudável.

Posso pegar gripe ou resfriado de outra pessoa?

Esta é a principal forma de contágio de ambas as doenças. Uma vez que alguém espirra ou até mesmo respira perto de uma pessoa saudável, quem foi diagnosticado com gripe ou resfriado pode passar as doenças por meio das gotículas de saliva com vírus.

Outra forma de adoecer é por meio da transmissão cruzada: quando uma pessoa deixa respingos de um espirro e/ou tocando em objetos como maçanetas e mais alguém faz o mesmo contato, acaba acontecendo a entrada dos vírus no corpo humano. Vale a pena sempre lavar as mãos e usar álcool em gel após tocar em locais que outras pessoas possam ter passado as mãos sujas.

Também é muito importante que uma pessoa doente tenha objetos próprios e até mesmo invista em utensílios descartáveis para que a doença não seja passada.

A vacina da gripe impede o contágio?

Mesmo que uma pessoa esteja vacinada, ainda há duas possibilidades de acabar sendo diagnosticada com gripe. Uma delas é no caso do vírus já estar presente no organismo do corpo humano e passando pelo período de incubação, que geralmente dura 48 horas.

Também pode acontecer do imunizante recebido não estar atualizado para o tipo de vírus que provoca a gripe devido à mutação. Lembre-se que, como qualquer vírus, a Influenza se adapta às dificuldades que encontra para seguir agindo no dia a dia. Por este motivo é importante saber se você está com a vacinação em dia e, quando disponível, tomar a dose anual da vacina da gripe.

Banho frio causa gripe?

Muito pelo contrário: a medicina já tem dados concretos de que o banho frio causa um aumento na imunidade e também ajuda no desenvolvimento de anticorpos.

É importante lembrar que a gripe ou resfriado é causada apenas no caso de contágio de uma pessoa com os vírus com o corpo humano. O mesmo vale para banhos de chuva ou ficar no sereno: são tradições criadas nos tempos antigos e obviamente não são verdade.

Tomar muito sorvete dá gripe?

Este é outro grande mito que, até hoje, muitas pessoas acreditam. É importante lembrar que o resfriado ou gripe são causados apenas pelo contato de uma pessoa com seus respectivos vírus e algumas pessoas até conseguem usar alimentos gelados como uma forma de compressa para acabar com a inflamação.

Ao mesmo tempo, é importante lembrar que os cristais de gelo podem arranhar a garganta e causar problemas, então vale a pena deixar o sorvete derreter um pouco para evitar incômodos no futuro.

E como fica o choque térmico?

Como dito anteriormente, as doenças só serão causadas se uma pessoa entrar em contato direto com o vírus ou estar em um mesmo ambiente que alguém doente. O que pode acontecer no caso de uma brusca mudança é uma pequena irritação nas mucosas por conta do aumento ou diminuição de temperatura, mas isso, por si só, não causa resfriado ou gripe.

Suco de laranja cura a gripe?

A gripe é uma doença mais complexa do que imaginamos. Por mais que seja rica em vitamina C e isso ajudar no combate da infecção, apenas tomar suco de laranja não fará com que você fique bom do dia para a noite. É importante tomar os medicamentos indicados de acordo com a necessidade para que os sintomas sejam combatidos da forma correta.

Vale lembrar que fazer boa ingestão de vitamina C pode evitar o contágio devido ao fortalecimento do sistema imunológico. Este tipo de vitamina estimula a produção de glóbulos brancos e também tem ação antioxidante.

Canja de galinha ajuda a combater sintomas das duas doenças?

Sim! Além de ser quente e ajudar no combate de calafrios e febres, a canja é rica em vitaminas e pode ser uma ótima aliada no combate das doenças. Entretanto, é importante lembrar que os remédios e horários estipulados pelos médicos devem ser respeitados para que você volte a ter 100% de disposição.

Lembrando que tomar canja ainda estimula a ingestão de líquidos e evita a desidratação causada pela febre. Vale a pena investir nisso para acabar com o problema quanto antes.

Como prevenir

Devido às doenças serem causadas por vírus diferentes, é importante ter bons hábitos de higiene, como lavagem das mãos e evitar locais aglomerados. O uso de máscaras também ajuda em todos os casos, assim como ter um álcool em gel sempre com você pode ajudar a evitar a pegar tanto gripe, como resfriado.

Ter uma boa alimentação rica em vitaminas (principalmente a vitamina C) é outro hábito que ajuda a ficar longe dos vírus que causam ambas as doenças. No caso de crianças, vale a pena sempre lavar as mãos delas para evitar que as bactérias não entrem em contato com a boca, nariz ou olhos de forma acidental.

Por fim, sempre vale a pena cobrir a boca e o nariz quando for tossir ou espirrar, assim como usar lenços de papel descartável e evitar lugares fechados e com pouca circulação. Pessoas podem estar resfriadas e nem saberem disso, então todo cuidado é pouco.

Sobre a gripe, o Ministério da Saúde realiza campanhas anuais de vacinação em grupos de riscos que podem desenvolver grandes complicações. Informe-se na Unidade Básica de Saúde mais próxima de você e sempre esteja com a vacinação em dia. Ninguém gostaria de ficar gripado agora que estamos saindo de casa, certo?

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Fontes: Drauzio Varella (1 e 2) l Tua Saúde l Pneumocenter l Benegripe