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Caso você tenha chegado a este texto, com toda certeza esqueceu a senha de sua conta da rede social de fotos e vídeos da Meta e agora, de todas as formas, quer recuperar a senha do Instagram para voltar a fazer postagens. A boa notícia é que caso ainda tenha acesso ao e-mail com o qual você criou sua conta, isso pode ser feito em menos de cinco minutos. Veja o passo a passo agora mesmo.
Esqueci a senha da conta do Instagram: e agora?
Entre tantas combinações que usamos no dia a dia, pode ser difícil lembrar de tantas senhas. Porém não há com o que se preocupar, pois a Meta tem uma ferramenta para lhe ajudar a voltar a acessar sua conta em menos de 05 minutos. Mas a gente lembra que você ainda precisa ter acesso ao e-mail com o qual criou ela. Veja o passo a passo para fazer isso no PC e/ou celular.
Pelo computador
Passo 1: acesse a página oficial de login do Instagram e logo em seguida clique em “Esqueci a senha“. Aqui:
Passo 2: insira o nome de usuário ou endereço de e-mail conectado à sua conta para que uma busca seja feita nos servidores da Meta.
Passo 3: caso o nome de usuário tenha sido confirmado pela empresa, será necessário passar por uma verificação humana. Muito cuidado para não errar e ter problemas para mudar a senha do Instagram.
Com a verificação humana realizada, você então verá uma mensagem indicando que um link de recuperação foi enviado para o e-mail conectado à sua conta.Clique em OK.
Passo 4: acesse o e-mail conectado à sua conta e confira a mensagem enviada pelo endereço [email protected]. Como este:
Agora basta clicar em Redefinir sua senha para ser direcionado para uma página para criar uma nova senha.
Passo 5: na nova tela, basta digitar a nova combinação de acesso de sua conta e confirmar a senha no segundo campo.
Quando finalizar, basta clicar no botão Redefinir senha. Então, você será direcionado para a página de login da rede social para digitar seu nome de usuário e a nova senha. E é só voltar a postar Stories, fotos e vídeos.
Pelo celular
Passo 1: o processo feito pelo celular lembra aquele feito pelo PC. Acesse o aplicativo para smartphones ou tablet e clique em Esqueceu seus dados de login? Obtenha ajuda para entrar.
Passo 2: agora, digite o endereço de e-mail conectado à sua conta ou seu nome de usuário. Em seguida, clique em Avançar.
Passo 3: Por fim, você precisará escolher o canal que receberá o link para fazer o login ou redefinir sua senha. Ao recuperar a senha do Instagram pelo celular, temos duas opções: via e-mail ou SMS.
Passo 4: Agora é hora de acessar sua caixa de entrada e clicar no e-mail que acaba de receber deste endereço: [email protected]. Como este:
Passo 5: Crie sua nova senha e redigite-a no segundo campo. O passo final será finalizado ao clicar em Redefinir senha.
E pronto, agora é só acessar sua conta com o antigo nome de usuário no aplicativo do Instagram e voltar a fazer publicações.
Mudar a senha do Instagram se você sabe a antiga
Para deixar sua conta ainda mais segura, vale a pena trocar a senha de tempos em tempos para que hackers não tenham sucesso e consigam fazer postagens em seu nome. Confira as telas abaixo.
Passo 1: acesse seu perfil pelo aplicativo do celular e, na página de seu perfil, clique no menu de três linhas no canto superior direito. Agora, selecione a opção Configurações e privacidade.
Passo 3: Toque em Central de contas e selecione a opção Senha e segurança.
Passo 3: basta clicar em Alterar senha e selecionar a conta que você deseja alterar a credencial de acesso.
Passo 4: na próxima tela, será necessário digitar sua senha atual e em seguida digitar a nova senha duas vezes.
Quando terminar de preencher os campos, é só clicar no botão Alterar senha. Automaticamente, sua conta será desconectada de todos os dispositivos e será necessário fazer o login com a nova senha.
Consigo recuperar a senha do Instagram se não tiver acesso ao e-mail ou número de telefone?
Infelizmente, é necessário que o e-mail ou número de telefone esteja disponível para que a senha de sua conta no Instagram seja alterada. Por isso, quando hackers possuem acesso à sua senha, a primeira ação é realizar a troca do e-mail ou número de telefone de recuperação.
Se você tiver perdido o acesso ao e-mail ou ao número de telefone usado para se cadastrar no Instagram, poderá tentar resgatar o acesso a eles ou atualizar seu perfil com novas informações da conta. Infelizmente, se você não conseguir acessar a conta de e-mail com a qual se cadastrou e se não tiver vinculado suas contas do Instagram e do Facebook, não poderemos conceder acesso à conta.
Meta sobre e-mail que não pode ser acessado para troca de senha.
Uma forma de trocar a senha sem o e-mail é por meio de aparelhos conectados que você pode conseguir trocar o e-mail de recuperação, mas esta é uma ação que tem uma pequena probabilidade de dar certo. Caso tenha sido hackeado (a), a Meta tem uma ferramenta apenas para isso que pode lhe ajudar a recuperar sua conta, não deixe de conferir todos os detalhes em nossa matéria especial.
Veja também
Como recuperar conta do Instagram hackeada e aumentar segurança
Com informações: Meta
Revisado por Glauco Vital em 20/10/23.
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