Como fazer backup da conta do Instagram

O backup da conta do Instagram pode evitar a perda de conteúdos postados em perfis hackeados, restaurar imagens e vídeos deletados ou simplesmente exibir cada atividade feita pelo usuário na plataforma. O recurso está disponível para todos e pode ser acessado facilmente em poucos minutos. A seguir, vamos te mostrar como realizar esse procedimento, tanto no aplicativo quanto no computador.

Quais dados o Instagram fornece para backup?

O arquivo obtido ao fazer backup contém todas as atividades da sua conta. Comentários, curtidas, imagens, vídeos e stories publicados, até mesmo as conversas do Instagram são salvas. No entanto, é importante ressaltar que o backup do Instagram pode demorar até 14 dias para ser enviado ao seu e-mail. E, após receber o link, é necessário fazer o download assim que possível, pois existe um prazo de validade de apenas 4 dias para salvar seus dados no Instagram. Dito isso, confira abaixo o passo a passo!

Como fazer o backup da conta do Instagram no smartphone

1. Na área do seu perfil, toque no menu (três linhas empilhadas) no canto superior direito;

2. Selecione a opção “Sua atividade”;

3. Desça a página e toque em “Baixar suas informações”;

4. Informe um endereço de e-mail válido e toque no botão “Solicitar download” para fazer backup;

5. Digite a senha da conta e toque em “Avançar” no canto superior direito para finalizar.

Como fazer o backup da conta do Instagram no computador

1. Acesse instagram.com e clique na sua foto de perfil no canto superior direito;

2. Clique em “Configurações”;

3. No menu lateral esquerdo, clique na aba “Privacidade e segurança”;

4. Na seção “Download de dados”, clique em “Solicitar download”;

5. Informe seu e-mail e escolha em qual formato deseja receber o arquivo: HTML ou JSON. Feito isso, clique em “Avançar”;

6. Digite a senha da conta e clique no botão “Solicitar download” para concluir.

Como foi mostrado, o processo para fazer backup é bem simples. Na verdade, esse recurso é extremamente importante para a proteção dos seus conteúdos. Afinal, se a conta for invadida e as fotos deletadas, você não irá perdê-las por completo, sendo possível postá-las novamente após recuperar o acesso.

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Fontes: Chookapeck, Instagram.