Saiba como ver quanto tempo você passa por dia no Facebook

Depois de anunciar suas intenções ainda em agosto, a empresa de Mark Zuckerberg finalmente começou a liberar uma atualização com o novo recurso “Seu tempo no Facebook”. Ele tem como objetivo principal mostrar ao usuário quanto tempo ele gasta na rede social por dia e inclusive alertá-lo caso passe de um determinado período pré programado.

Seu tempo no Facebook

Essa iniciativa chega com uma preocupação mostrada também por empresas como Apple e o Google para tomar medidas para promover um bem-estar digital e impedir que as pessoas acabem utilizando essas ferramentas de forma errônea ou exagerada.

Há alguns dias, o Facebook, que é dono do Instagram, também adicionou a rede social de fotos um recurso semelhante e agora é a vez da sua plataforma principal.

O recurso mostra quanto tempo o usuário passou no aplicativo em cada dia, além de mostrar também uma média semanal. A ferramenta também traz a possibilidade para que o usuário possa definir um tempo máximo de utilização por dia e assim que esse tempo é atingido, o próprio aplicativo notifica. 

Por enquanto ainda não há o recurso para bloquear o uso depois que esse tempo é atingido, entretanto, cabendo ao usuário tomar essa decisão.

Como usar o recurso?

Essa nova ferramenta só está disponível no aplicativo oficial para dispositivos móveis, ou seja, não é possível utilizá-la em navegadores através de computador.

Para ter acesso a ela, basta ir no menu de configurações do aplicativo, que são três tracinhos que aparecem no canto direito. Em seguida basta escolher a opção “Seu tempo no Facebook” e ver o relatório.

Também é possível gerenciar o Feed de Notícias, personalizando o conteúdo que será exibido nele, e a forma como você interage com seus amigos, além de sugestão de novos contatos a serem adicionados.

Uma iniciativa de várias empresas

O Google e a Apple já se mostraram também preocupados com esse tipo de problema e trouxeram para as versões mais atuais de seus sistemas operacionais ferramentas que ajudam o usuário a não passar muito tempo vidrado na tela do smartphone. Com isso elas oferecem formas diferenciadas para controlar esse tempo.

No iOS 12 foi apresentado o recurso “Screen Time”, que além de mostrar esse relatório sobre o tempo gasto em cada aplicativo, principalmente nas redes sociais. No Android P o recurso é o “Bem Estar Digital”, que tem uma proposta semelhante e também é capaz de bloquear o uso desses aplicativos quando o tempo estimulado é ultrapassado.